Varför är B-vitaminer viktiga?
B-vitaminer fungerar som en katalysator i kroppens energiomsättning och spelar en central roll i många viktiga processer, inklusive produktionen av nya celler, upprätthållandet av nervfunktioner och hormonbalans. De hjälper också till att skydda cellerna mot skador från oxidativ stress och minskar trötthet och utmattning.
Trots att B-vitaminer finns naturligt i många livsmedel kan ett underskott leda till olika hälsobesvär, vilket gör ett tillskott särskilt värdefullt för den som vill säkerställa ett tillräckligt intag.
Fördelarna med ett B-vitamin komplex
Att ta ett B-vitamin komplex innebär att du får ett balanserat tillskott av samtliga B-vitaminer i en och samma produkt. Kroppens behov av olika B-vitaminer kan variera beroende på livsstil, ålder och hälsotillstånd, och ett komplex ger en helhetslösning som säkerställer att du inte missar någon av dessa viktiga näringsämnen. Varje vitamin i B-komplexet har en unik funktion, men tillsammans stärker de varandras effekt och bidrar till energi, mental prestation och allmän hälsa.
| Innehåll per dagsdos: |
1 kapsel |
DRI* |
| Vitamin B1 (Tiamin) |
2,5 mg |
227% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
5 mg |
357% |
| Vitamin B3 (Niacin) |
50 mg |
312% |
| Vitamin B5 (Pantotensyra) |
6 mg |
100% |
| Vitamin B6 |
5 mg |
357% |
| Vitamin B7 (Biotin) |
50 µg |
100% |
| Vitamin B9 (Folsyra) |
300 µg |
150% |
| Vitamin B12 |
15 µg |
600% |
| PABA |
25 mg |
** |
| Kolin |
20 mg |
** |
| Inositol |
10 mg |
** |
| *DRI = % av dagligt referensintag. **DRI ej fastställt. |
|
|
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror), kolin, niacin (nikotinamid), pantotensyra (kalcium-D-pantotenat), inositol, vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), riboflavin, paraaminobensoesyra (PABA), tiamin (tiamin- hydroklorid), vitamin B12 (metylkobalamin), folsyra (pteroylglutaminsyra), biotin (D-biotin), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).
